Как защитить себя и близких от ОРВИ и гриппа

В настоящее время ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом, по заявлению Департамента Здравоохранения, неэпидемическая и соответствует данному периоду года. 

Ранее мы писали, что в области привито против гриппа более 450 тысяч человек, что составляет 92,8 % от плана и 38,3 % от численности населения области. И тем не менее, чтобы обезопасить себя и близких необходимо соблюдать меры сезонной профилактики ОРВИ. 

Вот несколько простых правил личной гигиены, которые помогут сохранить здоровье: 

- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегайте физических и умственных перегрузок); 

- избегайте как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста; 

- регулярно и тщательно мойте руки с мылом; 

- используйте индивидуальные или одноразовые полотенца; 

- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками. 

- регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку помещений

- проводите профилактику простудных заболеваний (с использованием препаратов противовирусных препаратов в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний). 

Что делать при первых признаках заболевания: 
- Изолировать заболевшего от других членов семьи. 
- Вызвать врача. 
- Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.