День здоровья

День здоровья в Череповце пройдет под лозунгом  «0-5 30».

«0-5-30» – концепция, разработанная согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.  

Ученые выделили три привычки образа жизни, полезные для любого человека, которые оказывают значительное влияние на здоровье и благополучие:  0 сигарет, 5 порций овощей и фруктов каждый день, 30 минут двигательной активности. Концепция «0-5-30» объединяет все сферы, которых, так или иначе, касается человек в своей повседневной жизни – культура, физкультура и спорт, образование,  молодежная политика.

Всемирный день здоровья начнется на площади Металлургов, 16 апреля в 12:00

От СК Юбилейный, в 11:40 стартует велопробег, он же ознаменует открытие велосезона 2016 года. Общий сбор в 11:00. Минимальный возраст участников - 14 лет (только с этого возраста разрешена езда на велосипеде по проезжей части).

В Комсомольском парке для школьников будет организована интерактивная спортивно-развлекательная игра «Готов к труду и обороне».  В игре примут  участие команды учащихся 3 и 5 классов общеобразовательных  школ.   Участники будут перемещаться по станциям, и  выполнять различные спортивные, интеллектуальные и творческие задания на тему здорового образа жизни.

В «Доме музыки и кино», на организованной площадке «Медицинская профилактика», состоятся консультации врачей и специалистов Городского центра здоровья, отдела медицинской профилактики по г. Череповцу, городского диабетологического центра. Горожане смогут измерить артериальное давление, определить индекс массы тела, узнать есть ли у Вас кислородное голодание, узнать  уровень угарного газа в легких (для курильщиков), степень никотиновой зависимости, уровень стресса  и риск развития сердечно - сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того Вы сможете получить консультацию врача-эндокринолога, врача-терапевта, медицинского психолога по отказу от вредных привычек, консультации по оказанию первой помощи при сердечно - сосудистых катастрофах, а также взять с собой информационные материалы, памятки по коррекции факторов риска и  здоровому образу жизни.

Массовая зарядка, финиш  велопробега и концертная программа пройдут на площади Металлургов. 

Здесь же, после велопробега, пройдут конкурсы от Федерации велосипедного спорта г. Череповца. К участию допускаются все желающие на своих велосипедах и старше 10 лет. Лучшие - получат приятные призы!

Ждем всех сторонников здорового образа жизни на наш праздник!